이브닝 하고 바로 다음날 나이트 들어가는 듀티표 받으면 진짜 답이 없죠. 저는 이브닝 끝나고 집가서 바로 자는거 말고 가볍게 샤워하고 11시쯈 3시간만 자요. 그리고 나이트 출근 전에 일어나서 밥 먹고 다시 씻고 가면 몸이 리셋돼요. 중간에 애매하게 5-6시간 자버리면 오히려 더 피곤하더라고요. 간식은 삶은 계란이랑 바나나 챙겨서 새벽 3시쯈 먹고, 라면같은거는 속 부대껴서 끊었어요. 인계할 때 전 듀티 차팅 미리 훑어보고 궁금한거 포스트잇에 적어두면 인계시간 10분은 줄어요. 동료쌤들이랑 교대로 15분씩 눈붙이는 조 짜는것도 추천해요. 이거 안하면 새벽 5시 넘어가면서 손이 떨리더라구요.