나이트 5년차인데 새벽 3~5시 구간이 아직도 제일 힘들다. 커피는 이미 12시 전에 한잔 마신 상태라 그이후엔 카페인보다 다른 방법 씀. 일단 스테이션에 계속 앉아있지 말고 라운딩 핑계로 계속 움직이는게 제일 효과적이더라. 찬물로 세수하고 손목에 차가운 물티슈 문지르면 잠깐이라도 정신 확 듦. 껌 씹는것도 은근 도움되고, 동료랑 짧게 대화하는것도 효과 있음(물론 업무적으로). 제일 안좋은건 앉아서 차팅하다가 졸리는 상황인데 이럴땐 서서 차팅하거나 아예 서있는 자세로 바이탈 정리함. 예전엔 에너지드링크 자주 마셨는데 그거 마시면 오히려 퇴근하고 못자서 지금은 끊었음. 다들 새벽 졸음 어떻게 버티는지 진짜 궁금함. 좋은 방법 있으면 제발 알려주세요ㅠㅠ