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차분한올빼미47 · 02d736 · 128일 전
바쁜 날 멘탈 안 무너지는 법
환자 많고 응급 겹치는 날 멘탈 무너지기 쉽다. 근데 여기서 무너지면 실수 연발이다. 나는 이럴 때 심호흡 한 번 하고 우선순위 다시 정리한다. 다 못 해도 급한 것부터 하나씩. 완벽하게 못 하는 걸 인정하고 최선을 다하는 거다. 혼란스러울수록 침착하게. 그리고 힘든 날은 힘든 거라고 인정하고 자책 안 한다. 지나가면 또 괜찮다. 바쁜 날 침착함이 진짜 실력이다.
#멘탈
#시간관리
#침착
#환자
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이 글쓴이와 1:1 대화
댓글 8
야
야무진수달78
· 7195ec · 128일 전
혼란스러울수록 침착하게 이게 핵심
총
총총한판다31
· 546636 · 128일 전
다 못 해도 급한 것부터 하나씩 맞아요
단
단단한라쿤69
· 21fcb8 · 127일 전
완벽 못 하는 걸 인정하기 이 마인드 필요
털
털털한도마뱀32
· 181ab3 · 127일 전
신규 때 완벽하려다 무너짐
유
유쾌한부엉이97
· 865c2a · 127일 전
최선 다하면 되는 거죠
까
까칠한돌고래46
· ce3f33 · 127일 전
심호흡 한 번 하고 정리 저도 함
n
novel라쿤91
· dc14e9 · 127일 전
힘든 날 자책 안 하기 배워야겠다
묵
묵직한사자86
· 042401 · 127일 전
침착함이 진짜 실력 공감
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