#나이트팁

마의 시간 버티는 내 방법들 찬물로 손목 대기, 계단 한층 빠르게 왕복, 껌 씹기 제일 효과 좋은건 그냥 바쁘게 일하는거임 라운딩 돌면 잠 깸 앉아서 차팅하는 순간 눈 감김 그니까 서서 할 수 있는거 몰아둠 스테

나이트 초반에 몰아 마시면 후반에 떨어지고 오프날 못 잠 나는 출근하자마자 한잔, 새벽 2시쯤 마지막 한잔 딱 여기까지만 그 뒤로는 물이나 무카페인 차 이렇게 하니까 새벽 4~5시 마의 시간도 버티고 아침에 자는